Каждый человек хотя бы раз задумывался, что же означает словосочетание «личностный рост». И чем же торгует психолог, который его предлагает? Для меня это сочетание вначале было немного оскорбительным и казалось, что интерес к данной теме может быть только у «немного не умных» людей, у которых не хватает чего-то непонятного, чего не знаю, у меня все в порядке. Сейчас мое отношение к личностному росту совершенно другое, я знаю, что мне личностный рост необходим, но также я знаю, что нужен он не всем людям. 

Так что же входит в понятие личностный рост и для чего он нужен?

Чем старше становится человек, тем больше свободы выбора он получает, в садике маленькому человеку почти совсем не удается распоряжаться своей жизнью, в школе у него появляется выбор слушать или не слушать, выполнять или не выполнять, но все же он не может управлять процессом образования. Когда человек заканчивает свое образование, он предоставляется сам себе и здесь ему становится понятно, как сложно выбрать курс своего пути. И если жить «плывя по течению» совсем не совпадает с пунктом назначения его целей, ему приходится  менять судно с плота на лодку, а потом и на быстроходный катер, особенно успешные в личностном росте могут похвастаться подводными лодками.

Личностный рост – это наращивание полезных личностных качеств, приобретение дополнительных для жизни навыков, без которых существование возможно, как в принципе можно плыть и на плоту. Поэтому сначала подумайте: стоит ли менять старый проверенный плот?..

Личностный рост возможен не только в умении зарабатывать деньги, кроме социального роста возможен также духовный, эмоциональный, интеллектуальный. Он возможен во всех областях жизни, где есть потенциал. Потенциал — это желания. Если человек хочет стать эмоционально уравновешенным, значит, он на это способен и потенциально может этого добиться.

Обучение, самостоятельному личностному росту всегда выгодно, оно  поможет двигаться вперед с уверенностью и силой по отношению к целям и мечтам.

5 шагов к самостоятельному личностному росту


Шаг 1: Я хочу личностно вырасти.

      Личностные изменения начинаются изнутри. Если вы не будете работать над получением 100% контроля  над собственной жизнью, то вы не увидите значительный прогресс. Отвечать за свой рост, значит спрашивать себя, что вы можете сделать, как можно лучше для себя.  В конце концов, вы выйдете из порочного круга обвинений других людей в своих проблемах и начнете активно урегулировать конфликты жизни, пока не будет найдено решение.  Путем избегания проблем, ничего не добиться.

      В первую очередь, выбор расти ваш, и этот выбор должен быть сделан твердо.  Возьмите на себя обязательство искать людей и ситуаций, которые буду стимулировать ваш рост.

Шаг 2:Начинаю рисковать.

     Учиться рисковать означает выход за пределы своей зоны комфорта и испытание нечто совершенно нового. Волнение в жизни приходит от принятия рисков. Путешествия, встреча с новыми людьми  могут подтолкнуть к  изучению собственной личности более внимательно и многогранно, а можно попробовать что-то новое каждый день. Можете начать пересматривать  свою жизнь, отталкиваясь от того, кто вы и на что способны.

Шаг 3: Осознание ценностей, составление жизненного сценария.

     Если вами было принято решение начать рисковать, чтобы изменить всю свою жизнь, то важно знать, что для вас ценность, а что нет. 

Один из способов узнать о вашей значимости и жизненной цели, заключается в создании 

Вашего личного сценария жизни.

     Спросите себя

Кто вы есть?

Что Вы больше всего цените в жизни?

Какие люди вам симпатичны, на кого вы ровняетесь?

Что Вы хотите оставить после себя?

И т.д.

Список ответов на эти вопросы, даст четкое понимание того, как вы хотите прожить эту жизнь.  Сценарий  является отправной точкой, помогающей вам расти. Сценарий жизни не является жестким, в течении жизни его можно изменять, править.

Шаг 4: Работать, чтобы расти.

     Если Вы написали свой сценарий будущей жизни, то начали больше осознавать и понимать то, чего хотите от собственного личностного роста. Теперь нужно убедиться, что сможете дойти до конца, и это возможно только при наличии дисциплины и самоконтроля.  

Самодисциплина, чтобы расставить приоритеты  на все те дела, которые хотите сделать, также мотивация и стремление идти до конца, сделают успешным реализацию сценария.

Шаг 5: Награда за успехи.

     Чтобы работать над поддержанием положительного отношения, нужно стать благодарным самому себе, поскольку личностный рост является частью нашей жизни. 

      Личностный рост  является частью человеческого существования, и каждый хочет, найти новые впечатления в своей собственной жизни.  Поверьте, в себя и начинайте меняться, выходите из зоны комфорта. Если вы обнаружили в себе желание роста, помните шаги, описанные выше, и начните достигать своей мечты прямо сейчас!

 

 

Чтобы следить за обновлениями,введите Ваш Email: