«Музыка и тишина так похожи  —

 музыка начинается с безмолвия,

 а тишина полна музыки».

                                                                                                                                                                                       Марсель Марсо.

     Молчание может означать многое. Это может быть: да или нет, согласие или несогласие. Может быть удовлетворенностью или ее отсутствием, безопасностью или страхом. Сопровождаться улыбкой одобрения или взглядом презрения. 

А что значат звуки тишины между вами и вашим партнером?

Мужчины и женщины во взаимоотношениях очень часто пользуются предсказуемыми способами и, как правило, похожи друг на друга. Как они говорят, любят, борются, принимают пищу, смотрят телевизор – для каждого из них это специфично, но они разделяют отношение ко всему. Смысл опыта молчания в отношениях отражает то, кем они являются как личности и как каждый соотносит себя c «Мы»:

—   «Мы можем несколько часов не разговаривать и быть совершенно спокойны по этому поводу».

—   «Он постоянно молчит».

 —  «Она думает, что все уже сказала!»

 —  «Когда все плохо, мы перестаем разговаривать».

Неправильное толкование молчания

                Одной из причин, которая часто препятствует росту, исцелению пар является неправильное толкование молчания между ними. Новые партнеры или уже опытные любовники, имеют странное умозаключение о том, что они «знают», что думают и чувствуют другие, и соответственно реагируют. К сожалению это не дает возможность понять их партнерам, что же все-таки происходит.

Есть много «за», чтобы думать, как «Мы», но одним из недостатков является думать, что все реакции вашего партнера, в том числе и молчание, такие же, как и ваши. Как только вы начинаете так думать, то настраиваете себя и своего партнера на стресс и беспокойство.

Помните: Отмена этого порочного круга основана на взаимном доверии друг к другу. Попробуйте следующее:

Поинтересуйтесь:  Как только вы спросите вашего партнера, все ли в порядке, и он сообщает, «хорошо», то продолжайте вести себя как обычно.

Попросите объяснений: Это имеет неоценимое значение в отношениях, являетесь ли Вы очень близкой парой или восстанавливаете свои отношения, — это прояснит смысл вашего молчания.

Когда появиться личное пространство у каждого партнера и отсутствие предположений, то партнеры будут чаще спрашивать мнение друг друга.

 Отделите прошлое от настоящего:  возможно, это очень сложно, чтобы не волноваться и предполагать худшее. Подумайте, не смешиваете ли вы историю ваших взаимоотношений с периодами жизни из вашего детства, или с более ранними отношениями, реакциями ваших родителей или других партнеров. При достаточном страхе, обвинениях и настойчивости, вы можете заставить вести своего партнера, как предыдущего.

Вывод:  Будьте любопытны, подумайте об этом, осознайте и попытайтесь убрать знакомые из прошлого негативные чувства в себе и партнере, объясняя самому себе, что находитесь в настоящем и прошлые переживания, страхи далеко позади.

Злоупотребление молчанием. 

 Тихая ярость или молчание в качестве наказания являются опасными и угрожают любым отношениям.  Отказываясь говорить, несмотря на попытки принести извинения, вы отказываетесь от возможности решить проблему. В таком случае безопасность, близость и стабильность пары становиться под угрозой.

Положительное  молчание.

Это мощная связь между мужчиной и женщиной в паре. Способность найти безопасность в тишине – абсолютный дар доверия и мира.

 Подобно тому, как психоаналитик Винникотт описывает важность индивидуации ребенка, как способность играть в одиночестве, так и в присутствии матери, способность пары иметь время для тишины, отражает их независимость, а также их связь.

Просто быть рядом.

Исследователи подтверждают, что, когда люди тесно связаны, они прекрасно понимают невербальные сигналы друг друга таким образом, что влияют друг на друга даже за пределами сознания.  Признание и использование «Просто Быть Рядом» как мощный инструмент для восстановления, успокоения и поддержки друг друга в повседневной жизни подчеркивает потенцию связи — даже без слов.