Когнитивным симптомам депрессии, как правило, уделяется меньше внимания, чем другим симптомам этой тяжелой болезни. К ним относятся сниженное «тонущее» настроение, усталость и потеря интереса к жизни. Эти симптомы встречаются довольно часто и на самом деле имеют значимое место в депрессии.
Они невероятно изнурительны и когда эти симптомы дебютируют, то они становятся более актуальной проблемой, чем физические проявления депрессии.
Когнитивные симптомы влияют на все сферы жизни человека, включая работу, учебу, общение с другими людьми, довольно весомо снижая качество жизни человека. Это оставляет человека с чувством гнетущей беспомощности и без плана действий, чтобы победить депрессию.
Когнитивные симптомы также могут запутанно сочетаться с другими, усложняя при этом постановку диагноза. Привожу конкретный перечень симптомов.
Когнитивные симптомы депрессии.
Когнитивные симптомы могут быть очень незаметными и зачастую не выявляться. К счастью, психотерапия может помочь людям стать более осведомленными по поводу этих симптомов, например, таких как когнитивные искажения в мышлении.
По некоторым авторам к когнитивным симптомам депрессии относятся:
— когнитивные искажения в мышлении;
— трудности с концентрацией внимания;
— отвлекаемость;
— забывчивость;
— уменьшение времени реакции на стимул;
— снижение памяти;
— нерешительность.
Расстройства, имитирующие депрессию.
Когнитивные аспекты депрессии включают в себя вялый темп мышления, когнитивные искажения. Тем не менее, имеются многие другие заболевания с похожими симптомами, блокирующими когнитивную функцию. Это говорит о том, что риски ошибочного диагноза очень велики.
Например, СДВГ – синдром дефицита внимания и гиперопеки, ПТСР – посттравматическое стрессовое расстройство, токсикомании.
Сопутствующие расстройства также могут добавить путаницу к диагностике. Деменция у пожилых людей, СДВГ – у взрослых, тревожные расстройства – при всех этих процессах присутствует когнитивная дисфункция.
Очень важно пройти надлежащее обследование, чтобы убедиться, что у вас депрессия или другое заболевание. Психотерапия и лекарственная терапия могут улучшить когнитивные функции наряду с другими симптомами депрессии. Кроме того, существует множество стратегий, которые вы можете попробовать самостоятельно, чтобы уменьшить симптомы и чувствовать себя лучше.
На нашем сайте Вы можете пройти тест на определение депрессии: Пройти тест.
В случае если необходима консультация психолога, то Вам сюда.