Существуют несколько видов зависимостей, взаимосвязанные между собой, к ним относятся любовная, сексуальная зависимости, а также зависимость избегания.
При исследовании лиц, у которых возможно развитие этих зависимостей, обнаружено:
1. Нарушение в адекватном уровне самооценки. У них вовсе отсутствуют навыки самолюбия, и присутствуют сложности в коммуникации с самим собой и с другими людьми.
2. Они не могут реально оценивать окружающих, так как не могут определить свои собственные границы, границы своего «я».
3. Сложности контроля поведения, в проявлении чувств, реализации своих мотивированных желаний.
4. Сложности контроля во взаимоотношениях – они либо другим позволяют контролировать себя, либо сами пытаются это делать над другими.
5. Они излишне тревожны, навязывают свое поведение, эмоции, совсем неуверенны в себе, импульсивны.
6. Из людей они создают «Богов» для поклонения, или сами пытаются ими стать для других людей.
Любовная зависимость – это зависимость отношений, в которых человек полностью поглощен жизнью другого, при этом такие отношения чаще всего возникают между двумя людьми страдающими зависимостями.
Отношения между двумя зависимыми людьми называются созависимыми. Чаще всего вариантом такой созависимости, будут отношения между лицами с любовной зависимостью и зависимостью избегания. В таких созависимых отношениях отмечается максимализм и крайность в эмоциях.
Какими же чертами обладает человек с любовной зависимостью:1.
1. Чрезмерно много уделяет времени, внимания тому, к кому возникла зависимость. Уделяя внимание, и сверхположительно оценивая выбранного человека, зависимый тратит большое количество энергии и времени на это. Поскольку этот процесс полностью занимает все психическое состояние, то он становится сверхценной идеей и отодвигает все остальное на второй план. Все это имеет навязчивый и насильственный характер и от этого очень трудно освободиться.
2. Зависимый погружен в ожидание нереальных переживаний позитивного отношения к себе от другого человека в этих отношениях. К сожалению, это не реально, поскольку имеется в виду необходимость отказа быть самим собой. Человек в таком состоянии абсолютно не критичен к самому себе, и не реагирует на замечания со стороны окружающих.
3. Забывает о себе, о своих потребностях – здоровье, отношения с друзьями, товарищами, родственниками и т.д. В психологической диагностике можно установить серьезные проблемы, связанные с эмоциональной сферой, основой которой является страх.
Страхи человека страдающего любовной зависимостью:
1. Сознательный. Таким является страх утраты или расставания. Зависимый человек старается избежать расставания и идет на любые жертвы.
2. Бессознательный. Таким страхом является страх близости или интимности. Хотя на сознательном уровне зависимый и стремится к интимности, но с учетом бессознательного страха он просто не способен на нормальную близость. Зависимые боятся ситуаций, где требуется близость и интимность и поэтому они бессознательно выбирают для себя партнеров, которые не могут быть таковыми и не способны на здоровую близость. В психологии это объясняется тем, что зависимый в детстве перенес психическую травму, при проявлении близости по отношению к родителям.