Стать с метками: нужен психолог

А есть ли у Вас «Синдром менеджера» ?

   Если все ваши мысли больше десяти часов поглощены  работой, вы даже засыпаете с мыслью о работе, то вполне возможно, что у вас начинается «синдром менеджера».  С данной проблемы сталкиваются не только управленцы, но и обычные рядовые специалисты, чья работа связана с умственной деятельностью.

     К данному недугу более восприимчивы люди с 25 до 45 лет.  Достаточно сложно бывает распознать, когда любовь к работе превращается в зависимость. О данный синдром можно говорить, когда появляется сложность переключения с рабочих моментов на личные дела и переживания.  Признаки синдрома менеджера :  проблемы со сном, постоянная тревожность,  ощущения одышки, усиленного сердцебиения, часто болит голова или что-либо еще, также люди с данной проблемы раздражительны, у них снижается работоспособность.

Измерение чувства вины и стыда (Дж. П. Тангней) .

1234561

Тест предназначен для измерения когнитивного, эмоционального и поведенческого аспектов вины, стыда и других эмоциональных явлений связанных с самосознанием.  Авторами теста подразумевается, что склонность к стыду — предпосылки к отрицательной самооценке в целом, а вина — как предпосылка к отрицательной самооценке в определенных ситуациях.

     Испытание вины — чувство дискомфорта при переходе за черту социальных и гражданских норм. Вина — это внутренний регулятор, эмоция отношения к себе.

    Стыд — отрицательное переживание, направленное на какой-либо поступок или качество человека. Оно связано с ощущениями неприемлемости за то, что стыдно. чтобы данное чувство возникло, нужны очевидцы того, за что стыдно человеку и перед кем стыдно. Если таковых нет, то нет и стыда, но возможно возникновения чувства вины.

 Для того, чтобы оценить свое поведение, дайте ответы на 15 вопросов: