Несколько лет назад психолог Роберт Стернберг придумал довольно хорошее объяснение, даже нельзя сказать ничего лучше. Стернберг разделил любовь на три составляющие. Постараюсь Вам рассказать о них, чтобы Вы могли легко применить их к своей жизненной ситуации. Эти три составляющие помогут Вам определить, если ли в Ваших отношениях настоящая любовь!
1 составляющая: Страсть.
Она включает в себя физическое и сексуальное влечение. Это состояние, когда при виде партнера вы чувствуете жар, холод, мурашки, тело начинает неестественно двигаться, а мыслями непонятно кто управляет. И вы точно знаете, что в вашей крови наличие неспецифических гормонов, гормонов страсти. Физика и химия автоматически включаются только при виде одного человека. Вы чувствуете, что чувствам нужна взаимность. Для большинства людей, эта составляющая является чувством притяжения.
2 составляющая: Близость.
Близость приводит к привязанности. Это создает ощущение взаимозависимости. Этот процесс мы называем созданием отношений. Близость крепнет с проведением времени с партнером. Становится глубже, и каждые аспекты жизни разделяет между двумя влюбленными. Близость строится на доверии и безопасности. Если Вы не можете доверять и чувствовать себя в безопасности с человеком, то близость исчезает, и рождается недоверие и подозрительность. Близость требует терпения для своего развития, но, к сожалению, многие не готовы к этому. Это своего рода определенная работа – много разговоров и узнавание друг друга. Если человек пострадал в предыдущих отношениях, то он будет иметь большие трудности в поиске близости из-за ранее сформированного чувства недоверия. Тенденция проецировать прошлое на настоящее может очень больно, отразится на текущих отношениях.
3 составляющая: Обязательства.
Обязательства предполагают возможность поддерживать взаимоотношения несмотря не на что. Взрослый человек это тот, кто может работать над этим через непонимание и боль. Ключ к сохранению отношений – это бескорыстно верить в своего партнера, в то, что он лучший. Положительно решать все вопросы. Вместе последовательно прорываться через барьеры, ощущая боль свою и своей второй половинки. Обязательство включает в себя примирение друг с другом и продолжение отношений, независимо от ощущений, которые Вы можете испытывать. Именно поэтому у нас есть социальные контракты, такие как брак. Конечно, и они могут быть нарушены, и это заставит Вас дважды подумать, прежде чем нарушать их, особенно если Вы много чего вложили в Ваши отношения. Обязательства – это не для беспечных людей. Будете ли Вы выполнять свои обязательства, когда Ваш партнер начнет терять вес, у него будут выпадать волосы, зубы, он начнет часто болеть? Обязательства – это не значит, что Вы должны соглашаться со всем, так что Вы можете высказывать и сохранять свое мнение.
Истинная любовь – это сочетание всех трех компонентов. Потеряв лишь один, ваш отношения начнут задыхаться, им будет не хватать воздуха и потребуется помощь. Знаменитый мудрый царь Соломон однажды сказал, что « любовь не тонет». Истинная любовь похожа на пламя. Ни дожди, ни ураганы и наводнения не потушат это пламя. Так какова же Ваша любовь?
