Онлайн психотерапия.

Бытует мнение в мире психологов и психотерапевтов, что самый оптимальный метод работы с клиентами — личные встречи. С учетом научно-технического прогресса, становится понятно, что это не совсем так.

Россия — большая страна, иногда на десятки и сотни километров не найдешь нужного Вам специалистов. Но вот у многих есть скайп, whatsapp,viber, электронная почта. Через интернет сейчас можно практически все — заказывать вещи, технику, продукты. Но почему бы не использовать интернет для консультаций психолога?

Постепенно интернет начали использовать и для этого. Были проведены исследования.

Оказалось, что :

— Онлайн консультации психически больных людей ничем не отличаются от очных консультаций.

— Когнитивно-поведенческая психотерапия депрессий онлайн более эффективна, чем очная терапия.

— Когнитивно-поведенческая терапия онлайн достаточно положительна при лечении ПТСР. Достижения от такой терапии — это улучшение состояния с каждым днем.

— Онлайн поддержка весьма весома людям страдающим наркотической зависимостью.

В чем же удобство онлайн консультаций в России:

— Большие расстояния не всегда дает возможность получить консультацию у желаемого вам специалиста, а консультанты проживающие по близости просто не устраивают. Онлайн работа дает возможность поработать именно с тем специалистом, с которым Вы хотите.

— И для консультанта, и для клиента — это удобство в организации времени обоих. К примеру, если консультант и клиент живут в Москве, то онлайн работа экономит время на дорогу, которого тратится на это достаточно много. Бывает такое, что вообще нет времени доехать, и проще простого уйти в другую комнату и включить компьютер.

— Онлайн психотерапия — возможность общаться как с камерой, так и без нее. Для многих это большое стеснение — показывать себя, свои эмоции, внешний вид. Консультация завершается без длительных ритуалов прощания.

— Онлайн работа со специалистом — это быстрый доступ к психологу консультанту, если вдруг у клиента проблема, плохое душевное самочувствие.