Большинство людей, которые стремятся пройти сеансы психотерапии, считают, что они слабы, что их жизненная сила иссякла, и им сложно смотреть на мир и его проблемы. Но это совсем наоборот. Посметь взглянуть на себя и своё несовершенство – это настоящий подвиг.
Многие из нас не хотят признавать, что мы часто находимся в необходимости чего-либо: жаждем любовных отношений, личностного роста, стабильности в обществе, финансовой защищенности и многого другого. Таким образом, большая часть нашего самостоятельного исследования фокусируется на наших потребностях и возможностях избежать ловушек жизни.
Иногда мы бываем слабыми. Когда наш ребенок болен, и мы не можем ему ничем помочь, то чувствуем каждый поставленный ему врачом укол, а заодно и его боль. Душевное истощение не дает возможности ответить тому, кто к нам не справедлив.
Поражение не всегда можно предотвратить. Все, что нужно сделать, признать, что мы потерпели неудачу. Не стоит претворяться, что это не так. Нужно быть в силах посмотреть правде в глаза нашего человеческого существования.
Признайте свою уязвимость, когда принимаете на себя агрессию оппонента. Говорите спокойно о том, что Вам больно это слышать – этим Вы отклоните гнев и откроете дверь для более мирного диалога и сотрудничества. Это позволит избежать иллюзий защиты и блокирования правды реалий нашей жизни.
Прежде чем мы попытаемся что-либо сделать, нужно сначала осознать наши недостатки. Рассмотрев свои слабости, у нас появиться возможность пройти мимо них.
Каждый ценит сострадание, доброту и мягкость. Признав свою уязвимость, вы получаете возможность сострадать по отношению к другим.
Каждое чувство является временным. Не будет ощущений слабости и недееспособности. Все это часть человеческого опыта. Чем скорее мы можем принять это, тем легче нам будет двигаться вперед.
Постовые:
Нас портал реккомендует: требуется удаление папиллом москва? Чтобы у врача была высокая квалификация, большой опыт работы?
